正常的男性生理特征，在20岁开始进入成年，尤其是结了婚以后，性生活我们认为应该在每周两到三次，壮年40岁左右（40到60岁之间）应该控制到每个月四到六次性生活，这个是比较合理的。

　　另外还有一些具体的问题，像性生活以后感觉到没有疲乏、没有明显对工作特别的影响，以这个为适度。六十岁以后，我们建议每个月至少有一到两次，这样对维护一个生殖健康，还是非常有利的。

　　这里头涉及到前列腺的保养问题，因为前列腺液是一个构成精液的主要成分，它需要不断的释放才能够保证腺管保持一个通畅状态。如果是人为的禁欲或者是有一些其他炎症，导致的一些腺管的堵塞，一定要表现出一些症状，也就是前列腺炎。了解这些知识，将有助于男性朋友更清晰地了解自己的身体状况，以便及时发现问题。