性生活中如何避免早泄？早泄，是令男人尴尬难堪的事情。几乎所有的男人都害怕自己会早泄，早泄的发生会让男人感到羞愧，自卑。性生活中如果发现早泄，不免让男人感到面子大失，伤及男人自尊。那么，在性生活中怎样才能够避免早泄事件的发生呢？这便是很多男人内心深处关心的问题。


　　沈阳男科医院专家指出，早泄会影响到夫妻双方关系，妻子不满，丈夫丢脸，性事尴尬。专家指出，其实，男子性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验和方配合度等多方面因素现象相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡。譬如初次性交、久别重逢等情况常常会引发快速射精，这都是由于不同的情况以及男性的心情和心理因素决定的。


　　因此，性生活偶尔的一些早泄事件，都是可以通过一定的方法调节去改善的。具体都有哪些方法呢？主要有这几种方法可以使用。


　　1、心因治疗：是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。


　　2、行为疗法：即“性感集中训练法”，这套方法可以治疗各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，稍微繁琐一些。


　　3、负压吸引治疗：是使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10～30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚满意。


　　4、药物治疗：虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间，如左洛复、百忧解、美抒郁等用来治疗抑郁或者焦虑的药物，常常被男科医生用来为患者延长性交时间。抗抑郁药物延长性交时间的作用机理还不太明确，但临床效果非常确切，是上述方法中治疗效果好的一种。


　　专家介绍，一些早泄情况多和患者的心理因素有关，通过正确的方法可以慢慢地调节，使心理压力不再过大，使性生活恢复正常健康状态，对男性以及夫妻双方关系都有很好的帮助。


　　男人如何在性生活方面避免早泄，通过以上介绍，相信很多人都已经心理清楚。但是对于长期性、顽固性的早泄病症，患者可以到医院进行检查确诊，是否需要接受治疗，不可等情况严重的时候再进行治疗，很有可能会错过佳治疗期，加大治疗难度，并给自身带来巨大痛苦。