男人惹上阳痿必知的饮食宜忌？沈阳京科医院专家指出，阳痿是一种比较严重的男科疾病，在如今，患有阳痿的男性还是蛮多的，在所有的男科疾病中，阳痿是很多男性接受不了的事情，这让男性朋友很没面子。自尊心严重被打击，在别人面前常常是抬不起头的。为此，沈阳京科医院专家在此提醒，男性一定要当心阳痿疾病的发生。下面是专家介绍男性阳痿患者该吃什么食物好？

    1、适当的补充脂肪。

    男性朋友由于脂肪的减少，所以精子的形成也会受到影响，导致的后果是男性朋友性欲下降，严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。

    2、多吃滋养性食物。

    滋养性食物就是我们常见的，排骨汤，八宝粥，桂圆莲子 ,核桃，糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等。

    3、不要抽烟喝酒。

    抽烟，可以杀死精子，是精子的质量和活力降低。平时不要吃，过于油腻，过于甜的，过于咸的食物。

    4、补充一些维生素和微量元素。

    补充一些维生素和微量元素，特别是维生素E和维生素A.维生素a和e是对维持性功能，延缓衰老有着非常好的效果。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。所以要建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿。

    5、多补充优质蛋白质。

    富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质，优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。

    温馨提示：通过以上专家对男性阳痿该吃什么食物好的介绍，相信男性都有了一定的了解。同时，专家提醒，男性阳痿如果光靠吃是不能治愈的，真正想要彻底的解决阳痿，患者还是需要到正规医院进行治疗的，不然等到阳痿严重后将会给您的身体带来严重的影响。