现在的男性生殖器健康问题已经成为热点的话题之一，大部分的男性多多稍稍的都患有生殖器方面的疾病，出于对于疾病的不了解和自己的面子问题，在某些疾病方面，男性朋友因为种种原因而未能有效的治疗自己的疾病，导致疾病恶化，其中阳痿疾病就是令人头痛和苦恼的疾病。

    沈阳京科总医院专家讲，阳痿给男性带来的影响比较大，阳痿是指男性在夫妻生活时阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常的夫妻生活，或阴茎根本无法插入阴道进行房事，阳痿又称“阳事不举”等，是常见的男子性功能障碍，性疾病偶尔1-2次夫妻生活失败，不能认为就是患了阳痿。

    一、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

    二、谨慎用药：盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

    三、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。

    四、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质。

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    沈阳京科医院专家温馨提醒：通过上面的介绍，相信您对怎么样才能够摆脱阳痿疾病的困扰也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，大家一定要积极的预防，这样才能有效的降低阳痿的发病率。