教你预防阳痿只需要3招就可以。如今生活的压力越来越大，生活节奏的加快，使得男性朋友们的压力也随之增大，许多男性朋友都会有自己的减压方法，例如男性会选择吸烟喝酒来解压，而在这些方法中许多都是会导致男性阳痿的出现。那么，该如何去预防男性阳痿的出现呢？下面，辽宁京科医院专家给大家详细的介绍一下吧。

　　生活中自己如何预防阳痿，那么下面就由专家讲解预防早泄有三步：

　　第一部谨慎用药：因为有些药物是对男性会产生负面影响的，因此男性要在医生的指导下进行服药，切不可自行盲目的服药。

　　第二部对房事要有节制，要戒手淫：主要就是因为长期的房事过度，频繁的手淫这些现象都是会导致男性精神疲乏，而有些是由于夫妻分床，停止了性生活，而没有接收到性刺激，让男性的中枢神经以及性器官得到了充分休息，这样对于男性阳痿的预防也是不错的方法。

　　第三步饮食调理：男性应该多吃些动物的内脏，由于动物内脏将含有大量的性激素以及肾上腺皮质激素，它是能够增强精子的活力，对于性欲的提高是很有帮助的，还需要多吃些含锌的食物。医生表示预防阳痿不必忌口，但是要处处设防。

　　那么以上就是沈阳京科医院专家介绍的预防阳痿的方法，希望广大男性朋友在生活中一定要养成良好的习惯，以免给自己带来不必要的疾病！对于任何疾病都要做到早发现、早诊断、早治疗。男性朋友对于阳痿要摆正态度，保持着良好的心态，积极去进行治疗。

　　辽宁京科医院男科专家温馨提醒：如果发现身体有什么异常，或者患上阳痿病症，尽量早到医院医治早治疗，病症发现越早越有利于治疗，以免耽误佳治疗时期，希望广大男性患者平时一定要注意自身卫生，平时注意多锻炼身体，早上早起进行晨练，一 定不要赖床不起，呆在温室里，夏天天气比较热，室内外温差比较大，尽量还是到外面透透风，有助于病情好转！如果广大男性患者发现自己身体有异常，千万不要自珍私自去买药，一定要先咨询医生，或者直接到医院做个检查，早发现早治疗！那么看 男科哪里比较好呢？唯有辽宁京科医院是你佳的选择！

　　在这里辽宁京科医院男科专家祝福广大男性患者身体早日康复！