保持性欲的方法介绍?保持性欲的方法介绍男人到了一定年龄后，在性生活上都力不从心，其中性欲低下就是导致男性力不从心的原因之一，这不是某一个男性的问题，而是非常普遍的事情，特别是频繁性生活或者压力非常大的男性，更容易出现性欲低下的问题，下面沈阳京科医院男科专家为大家介绍

    保持性欲的方法介绍：

    1、多运动锻炼身体：坚持适当的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退就能够延缓，这样对减少性功能衰退很有帮助。

    2、锻炼肌肉：阴茎根部的骨盆肌被叫作是男性的肌肉，增强这个部位肌肉，可以导致骨盆和阴茎的血液供给有所增加，进而能促进勃起，增加性高潮的快感，整体上进步性质量。

    3、戒烟、戒酒：大量饮酒当然会导致性功能障碍。酒精会使睾丸酮的天生速度降低，还会引起营养缺乏，进而导致生殖腺激素紊乱，临床症状为男性生殖腺功能降低，烟中的毒素对人的生精功能，也有限制的作用。

    4、经常做阴囊推拿：经常用手直接推拿阴囊，可以有效的促进睪丸的血液循环。由于可经常供给睪丸以新的血液，当然会增强睪丸功能，进步男性精力。推拿好是一日一次，这样效果更佳。

    温馨提示：很多药物可导致男性性功能减退，阳痿和射精异常。比较常见的有抗高血压药：如有疑问，点击咨询在线专家。