包皮手术是常见的性传播疾病，不仅给人们的健康带去了极大的破坏作用，更加严重影响了生活质量，给男性造成了巨大的心理负担。疱疹的传染途径除了直接的性接触外，通过中介接触物也能够导致传染，因此是一种比较普遍的疾病。


　　很多人在不知名的情况下患上包皮手术，确实是非常的无辜和无奈。那么，该如何预防包皮手术的传播呢？沈阳男科医院专家讲到，包皮手术并不是没有预防的办法，从自身做起，增强自己抵御疾病的能力，能够一定程度上起到抵御疾病的作用。由于现在各类性病的盛行，只有从自身做起，才能将被传染的几率降到低。


　　那么，男性患者应该怎样做才能更好的预防包皮手术呢？专家表示，五种方法可以很好地预防包皮手术。


　　1、讲究卫生


　　大多数疾病都是由于人们的一些不良生活习惯引发的，因此，男性要预防性传播疾病，一定要首先从自身的生活习惯做起，养成良好的生活习惯，讲究个人卫生，避免接触污染物，每天都要清洗生殖器，勤换洗贴身衣物等，将包皮手术的传染性降到低。


　　2、洁身自好


　　预防性传播疾病的第一要务，就是避免不良性行为的发生。因此男性朋友要有自律精神，数立自我保护的意识，洁身自好，不要纵欲和进行不洁的性交行为。


　　3、合理饮食


　　一些刺激性食品也容易引发疾病，因此安排好自己每天的饮食，做到合理、规律，多吃新鲜蔬菜和水果也是预防疾病传播的有效途径。


　　4、注意休息


　　如果一个人长期劳累过度，体力透支，就会导致自身的抵抗力日渐降低。因此休息是非常重要的，男性朋友们一定要保证每天足够的睡眠时间。


　　5、调节心理与情绪


　　很多疾病的产生与人们的心态也有关系，抑郁、焦虑、烦躁也很容易引发疾病。男性朋友们也需要做好情绪的调适，保持一个轻松愉快的心态。


　　沈阳男科医院专家表示，如今性传播疾病盛行，男性不仅要严以律己，洁身自好，更好预防“被”感染，养成良好的生活习惯，保持清洁卫生工作，全面预防包皮手术及各类性病的发生。