由于各种原因，导致了很多男性出现了阴茎短小的问题，这对男性的心理是有很大影响的，有些男性不敢去浴室，怕别人看到自己短小的阴茎会嘲笑自己。对性交也会产生心里障碍，他们都想让阴茎增大，下面沈阳京科医院男科专家为大家介绍让阴茎延长的小秘诀。

　　让阴茎延长的小秘诀？

　　一、经常性的运气提肛同样对于增长阴茎有帮助。专家指出，这一锻炼方法主要是以鼻呼吸，臀部用力紧缩肛门，吐气时用嘴慢慢吐出，这对于增长阴茎也有一定程度的帮助。

　　二、专家指出，做好禁尿控制射精训练有益于阴茎的延长。该方法具体是指，早上上厕所时，要尿出来时憋住，再排出，再憋住，重复做几次，在阴茎萎缩之后开始这一训练。这样做，往往对阴茎这一块伸缩能力起到促进作用，对于增长阴茎有帮助

　　三、专家同样强调按摩精穴对于阴茎的增长也有裨益。用力按摩肚脐以下十公分左右的部位，这是精力的根源穴。坚持按摩不仅可以防患精力不足，更会起到增长阴茎的作用。天天刺激此穴，可防患精力之不足。

　　四、手淫过程中断射精同样会使得阴茎得以增长。手淫时忍住不射精，让龟头充分充血，迫使皮肤扩大，对于阴茎的增长很有帮助。

　　阴茎延长有效的方法——【VP-RX无创阴茎延长术】利用了美国内窥镜技术，在耻骨上做1～2个2cm左右的小切口，引入内窥镜，在内窥镜直视下进行海绵体的延长。该手术不但能够使阴茎有效延长3-5cm，而且基本不留瘢痕，大大地缩小了阴茎延长术对阴茎美观的影响，简便易行，损伤小，功能好，一期手术完成，痛苦小。详情请咨询在线专家。