预防精囊炎在于生活。精囊炎的出现往往会导致男性的精液质量直线下降，从而导致男性不育的发生。而且精囊炎往往会引起很多对男性健康非常不利的并发症，比如说前列腺炎。男性想要不受到精囊炎的危害，就必须及早的做出预防工作。

    沈阳京科医院 的专家解释到，精囊炎的预防主要重在男性的日常生活中。预防精囊炎，男性要做到什么呢？

    一、加强锻炼

    重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。我院专家说，前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗龋齿、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

    二、饮食要清淡

    有精囊炎的患者更要注意生活细节。“有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。”患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

    三、良好的个人卫生

    还要注意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套；不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员好每隔1小时左右站起来活动几分钟；不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

    精囊炎的预防工作做到位能够极大的减少精囊炎对于男性的危害，但是如果出现了精囊炎的各种症状，及早的就医是患者唯一的选择，时间越久对于患者自己越不利。

    为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，沈阳京科医院 特别开设专家免费在线咨询服务，由权威男科专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案，并为您的隐私保密。如果您还有什么疑问可以咨询在线专家。